Come allenare il salto verticale

AUMENTA IL TUO VERTICAL JUMP CON IL PROGRAMMA D'ALLENAMENTO JHP

Valutato come il miglior Workout Program in Italia per l'aumento dell'elevazione nel volley, nel beachvolley e nel basket.

 Contiene metodi comprovati ed utilizzati in NBA da alcuni dei migliori slam dunker del mondo.

 Testato su decine di atleti di Superlega italiana di pallavolo.

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PIÙ DI 7500 ATLETI ITALIANI HANNO COMPLETATO IL PROGRAMMA...
ALCUNI DI LORO CI HANNO INVIATO FOTO E VIDEO DEI RISULTATI: PAZZESCHI 😱

saltare di più sulla sabbia

Federico - 26 anni
+15cm in 10 settimane

test salto verticale

Lorenzo - 24 anni
+17cm in 10 settimane

come saltare tanto in attacco a pallavolo

Alessandro - 19 anni
+20cm in 10 settimane

come saltare tanto nel basket per schiacciare a canestro

Andrea - 32 anni
+13cm in 10 settimane

JHP - Il videocorso e programma d'allenamento per aumentare il salto verticale. Scopri tutti gli esercizi per saltare più in alto e migliorare l'esplosività di gambe

Nicolò - 28 anni
+12cm in 10 settimane

come saltare piu in alto a pallavolo

Jump Higher Program è un programma d'allenamento in formato digitale, creato da un team di preparatori atletici, allenatori ed atleti professionisti con più di 15 anni di esperienza in VERTICAL JUMP PERFORMANCE sui campi di:

 ➠ PALLAVOLO

➠ BASKET

 ➠ BEACH VOLLEY

Allenamento per la forza esplosiva nella pallavolo
Programma di allenamento per migliorare la forza esplosiva e aumentare il salto verticale
Programma di allenamento per migliorare la forza esplosiva e aumentare il salto verticale

JHP GARANTISCE AL 100% UN RAPIDO INCREMENTO DELLA TUA

FORZA MASSIMA ESPLOSIVA

Come un vero e proprio personal trainer, questo programma d'allenamento ti seguirà STEP by STEP per 10 settimane, con l'obiettivo di aumentare radicalmente:

➠ Capacità di Salto

➠ Velocità di Gambe

➠ Forza Esplosiva

➠ Elasticità Muscolare

➠ Prestazioni Sportive

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lorenzo naidon decathlon

" La mia recensione è assolutamente positiva. Ho migliorato il mio salto massimale di 18 centimetri, e sento le gambe davvero molto più esplosive e veloci. "

 📲 @thenaidon 

LORENZO NAIDON
Campione Italiano di Decathlon

pallonata in faccia pallavolo
come saltare più in alto pallavolo
come saltare più in alto pallavolo

COSA TROVERAI ALL'INTERNO DI

JHP - Programma di allenamento per il salto verticale
  • WORKOUT PROGRAM di 10 settimane. Contiene ben 30 schede d'allenamento (3 a settimana) da 45-60 minuti ognuna.
  • Spiegazione con VIDEO ESECUTIVI di tutti gli esercizi, con qualche extra sul riscaldamento, sul post allenamento e sulle misurazioni del salto verticale.
  • AVANZATO: Trucchi, consigli e nuove tecniche di sforzo super efficaci che garantiscono un rapidissimo aumento dell'elevazione.
  • BONUS: Plioweek, settimana d'allenamento super-intensiva contenente circuiti pliometrici... per massimizzare l'aumento del SALTO.
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JHP BASIC

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COSA INCLUDE QUESTO PACCHETTO:

Jump Workout di 10 settimane.
Video esecutivi di un atleta PRO.
Spiegazione dettagliata esercizi.
Trucchi e consigli per saltare di più.
Plioweek: settimana ad alta intensità.

€97

€47

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IL PIÙ RICHIESTO

VOLLEY ADVANCED

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€197

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BASKET ADVANCED

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COSA DICONO I NOSTRI ATLETI PRO ★

federico grassi lagaris volley rovereto

" È un corso veramente di altissima qualità... Dopo un mese sento già le gambe più esplosive, salto qualche centimetro in più e sono molto più veloce in campo. Non vedo l'ora di vedere i risultati delle prossime settimane "

 📲 @fede_gras 

FEDERICO GRASSI
Beach Volley PRO Tour

anna mezzi pallavolo palau

" Ho completato da poco il programma. È completo e spiega molto bene tutti gli esercizi per ogni sessione di workout.
Risultati davvero SODDISFACENTI in soli 2 mesi di allenamenti a corpo libero."

 📲 @annamezzi 

ANNA MEZZI
Lega Pallavolo SERIE A2

VALUTAZIONI A 5 STELLE
★★★★★

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Allenamento per la forza esplosiva nella pallavolo
Programma di allenamento per migliorare la forza esplosiva e aumentare il salto verticale
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RECENSIONI DI ATLETI PROFESSIONISTI ⇩

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" La mia recensione è assolutamente positiva. Ho migliorato il mio stacco massimale di circa 12 centimetri, e sento le gambe davvero molto più esplosive e veloci. "

 📲 @thenaidon 

LORENZO NAIDON
Campione Italiano Decathlon

Programma di allenamento per migliorare la forza esplosiva e aumentare il salto verticale

" È un corso veramente di altissima qualità... Dopo un mese di workout sento già le gambe più esplosive, salto qualche centimetro in più e sono molto più veloce in campo. Non vedo l'ora di vedere i risultati delle prossime settimane "

 📲 @fede_gras 

FEDERICO GRASSI
Beach Volley PRO Tour

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" Ho completato da poco il programma. È completo e spiega molto bene tutti gli esercizi per ogni sessione di workout.
Risultati davvero SODDISFACENTI "

 📲 @annamezzi 

ANNA MEZZI
Lega Pallavolo Serie A2

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