Aumentare elevazione e forza esplosiva | Massimizzare il salto verticale nel volley

Quanto salta Valentina Gottardi?

Valentina Gottardi: un salto verticale che ridefinisce il beach volley femminile Quando si parla di atletismo nel beach volley, il nome Valentina Gottardi è tra i primi che saltano (letteralmente)...

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Metodo del Contrasto: Il Segreto per Aumentare ...

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Come attaccare più forte nella pallavolo. Spike...

Vorresti attaccare più forte nella pallavolo? Rompere il muro avversario e deformare la palla come fa Leon? Se sei un giocatore di pallavolo, sai quanto sia importante avere un attacco...

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Test di SALTO E tabella di valutazione della fo...

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Vuoi scoprire quanto salti? Carica il video e s...

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