Basket Advanced® è una guida digitale creata da JHP Sport Performance, un team italiano di:

con più di 20 anni di esperienza dentro e fuori dai campi di pallacanestro.

Come un vero e proprio personal trainer, questo pacchetto di videocorsi ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi e ottenere risultati ECCELLENTI, grazie a:

 Schede d'allenamento complete per 10 settimane di workout da svolgere a casa tua, in giardino o in una palestra.

Esercizi nuovi ed efficaci, testati su centinaia di atleti di ogni età, caratteristica fisica e livello di preparazione.

Video esecutivi e dimostrativi di ogni esercizio, registrati da atleti e preparatori professionisti.

Trucchi e consigli per aumentare esplosività e performance nel più breve tempo possibile.

Esercizi di riscaldamento, stretching e mobilità articolare per prevenire gli infortuni e diminuire i tempi di recupero.

Basket Advanced è il programma d'allenamento innovativo e stimolante che ti permetterà di raggiungere il massimo delle tue prestazioni.

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Svilupperai la forza muscolare ed esplosiva di gambe e braccia, per diventare imponente nei salti e spettacolare nelle schiacciate. Sarai finalmente il cestista più temuto e rispettato del campionato.

Migliorerai la resistenza e la capacità di recupero fondamentali per mantenere alte prestazioni fino alla fine della partita e essere sempre pronto a dare il massimo.

Sfruttando esercizi multi-articolari e coordinativi potrai dominare i movimenti più complessi trasformandoti in una macchina sofisticata di dribbling.

Sarai in grado di anticipare gli attacchi avversari e bloccare ogni loro tentativo. Sarai una forza inarrestabile in difesa e il tuo avversario non avrà modo di passare.

L'allenamento ti garantirà una forma fisica eccezionale, in grado di prevenire gli infortuni e mantenerti sempre pronto ad ogni sfida, non dovrai più preoccuparti di problemi fisici e potrai concentrarti solo sulla tua performance in campo.

Migliorerai la tua agilità sul campo, sviluppando la flessibilità e la mobilità del tuo corpo per una maggiore libertà di movimento e una performance ottimizzata.

Sarai in grado di superare le tue debolezze, trasformando le tue insicurezze in punti di forza, addio a cali di concentrazione e di motivazione, riuscirai a mantenere la mente focalizzata e determinata in ogni situazione di gioco.

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